怀孕的女性朋友都知道羊水，对羊水也有一些了解。但一些初次怀孕的女性，如果遇到羊水破的情况就会很慌张。那么，羊水破了怎么办?羊水早破有什么危害?我们要如何预防羊水早破?羊水早破有什么危害?下面就一起来了解一下吧。
羊水破了怎么办
不要紧张
孕妇不要太紧张，要第一时间通过家人的帮助平躺，与此同时，要放松心情。
观察情况
让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。
保持清洁
要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
立即去医院
只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
如何预防羊水早破
坚持定期做产前检查
4到6个月每个月去检查1次;7~9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。
不要剧烈活动
在怀孕的中晚期，不要剧烈活动，在生活和工作当中不要太劳累，要保持愉快心情，适当出去散步。
不宜走长路或跑步
走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时。切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
减少同房
孕期减少同房。特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止同房，以免刺激子宫造成羊水早破。
羊水早破的危害
引发胎儿早产
胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。
而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。
引发胎儿宫内窘迫
未临产时破水如果胎先露未定，脐带会随着羊水流出而脱垂出来，引起胎儿在子宫内发生窘迫。
引发滞产及胎儿缺氧
若是羊水流出太多，子宫就会紧贴胎儿，会刺激子宫，引起宫缩，进而促进生产进程，导致滞产和胎儿缺氧。
引发母婴感染
胎膜破裂的时间越长，发生宫内感染的几率就越大。如果胎儿吸入感染的羊水，就会引起吸入性肺炎。另外，产妇也容易在分娩时感染或造成产褥感染。
羊水早破的原因
1.孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。
2.胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。
3.胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。
4.孕期同房不慎引起羊膜-绒毛膜感染，特别是精液中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发羊水早破。
5.一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可以使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从阴道流出。 羊水早破容易引发的情况。
总结：本文为大家介绍了羊水破了之后的应对措施，相信大家现在都有了一定的应对方法。此外，文中还介绍了一些预防羊水早破的措施，仅供大家参考。怀孕的女性朋友在平时生活当中要多注意。