每一位宝宝刚出生的时候，身高基本都是50厘米左右，然后每次逐渐增长，有些宝宝长得快，而有的宝宝长得慢，你知道宝宝身高体重标准值是多少吗，影响宝宝身高的因素有哪些呢，吃什么长得高呢，一起来看内容吧。
宝宝身高体重标准值是多少
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。宝宝身高体重一般不要比同龄孩子低下就算是正常的了。
宝宝身高体重标准表计算方法
婴幼儿体重标准测量公式
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)，7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)，2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
婴幼儿身高标准的增长规律
宝宝足月时候的身高应该是在50厘米左右的，在出生后的第一年总共会长25厘米，也就是说，在宝宝一岁的时候应该长到75厘米，而之后的每一年身高就会按照年龄×5+75(厘米)所增长。如果身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。
如果睡眠不足实惠影响宝宝身高发育的，刚出生的新生儿基本每天要求睡到20个小时，在2到6个月期间，要睡够15或者18个小时，6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。但是有些宝宝虽然睡眠时间不足，但是他的身高和精神都是成正比的，那就不用担心了。
3、运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。
3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
有助于宝宝长高的食物
第一是牛奶
牛奶是一种全营养品，牛奶里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。所以要想宝宝长得高，喝牛奶时必不可少的，但要需要提醒大家的是，一岁以下的宝宝建议不要给他喝牛奶。
第二是沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
第三是菠菜
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
第四是胡萝卜
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、烟酸，它被称为红色的金花。宝宝的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
结语：生了宝宝之后，宝宝的健康成长就成了头等大事，特别是有的小孩晚育，在开始的时候，比同龄人要矮，就开始担心他是不是营养不够或者是不发育了，影响宝宝身高发育的原因有很多，所以我们要在从小就让他们多吃一些有利于长高的食物。