宝宝的抵抗力远远不如大人，所以有时候天气骤变就会突发的让宝宝感冒，从而引起咳嗽，那么宝宝止咳化痰小妙招有哪些呢，宝宝止咳食疗方是什么呢，如何缓解宝宝咳嗽呢，一起来下文中寻找答案吧。
宝宝止咳化痰小妙招
干咳不止时，用热气熏蒸
对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。
宝宝咳嗽的原因有很多种，到那时经常见到的就是呼吸道干燥刺激所引起的咳嗽，这个时候，只需要保持湿润，然后咳嗽的次数就会变得少了，以防被热水烫伤，年龄过小的宝宝可以尝试以下几种方法。
1.你可以用毛巾蘸一下热水，稍稍拧一下，把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。
2.还可以抱着宝宝，在充满蒸气的浴室里待上5分钟。
3.把加湿器打开，让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器，保持室内湿度是60%〜65%的环境，宝宝症状就会有所缓解。
睡觉时不停地咳，可以帮他把上身垫高
宝宝患肺炎或气管炎时，嗓子会有痰，有时还会出现喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时，宝宝呼吸道分泌物，排出不畅，导致咳嗽在夜间加剧。
这个时候可以选择把宝宝的上身稍微垫的高一点，例如可以把被褥铺盏一个斜面出来，让宝宝躺在上面。这样头部就会被抬高，就会适当的减少鼻腔内分泌物向后引流，减少咳嗽的频率。
提醒妈妈，不是单纯地把枕头垫高哦，而是把整个上身垫高。如果宝宝不断有痰咳出，最好让宝宝侧躺，便于呼吸道分泌物的排出，避免引起呛咳或窒息。
宝宝止咳食疗方
1、姜枣汤
第一和第三种食疗法是针对热咳，如果是寒咳应该用什么食疗呢?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦，生病性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣，宝宝不易接受，可能加入少许红糖中和味道。
制作方法：生姜不用去皮，切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮，等水开后加入少许红糖煮半小时以上，趁热给宝宝喝下去。
2、陈皮水
陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。平时家里面吃桔子，我都会把皮留下来，放在窗台晾晒，晾晒时间越久效果就越好，只有晾晒三年以上才能算是陈皮。我家窗台基本上堆满了陈皮，按照时间摆放，平时炒菜也会放一点，要是宝宝咳嗽就和水一起煮二十分钟，对于咳嗽多痰特别有效果。
3、红豆薏米水
这是一款去除体内湿气的良方，如果人体内湿气太重，很容易生病，像感冒、咳嗽这类病，因此碰到这类咳嗽，可以喝红豆薏米水，具有利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的功效，做法和三豆饮差不多，都是把薏米和红豆放在锅里面煮熟，一定要注意的就是不能放大米，要不然没有祛湿的功效。
4、冰糖白萝卜汤
把白萝卜洗净，不用去皮，切成块或片，每次100〜150克，加水煮熟后，加冰糖适量，再煮一小会，待冰糖融化后，吃萝卜喝糖水。
5、秋梨白藕饮
秋梨一个，白藕150〜200克。秋梨洗净去皮和心，白藕去节洗净，将梨藕切碎、捣烂，用搅拌机或纱布绞汁给宝宝喝。
6、川贝炖雪梨
雪梨1个，冰糖15〜20克，川贝3〜6克。雪梨洗净削皮，切开去核掏空，成一个梨盅状。梨盅里放入川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，隔水蒸20〜30分钟，给宝宝吃梨喝汤汁。
7、香油炒鸡蛋
香油20〜30克，蜂蜜30克，鸡蛋2个。将香油在锅内烧热后，加入鸡蛋炒熟，出锅后加蜂蜜，把鸡蛋、香油、蜂蜜一起吃下去。
结语：宝宝咳嗽了，作为家长是最难过的，感觉全部是自己的责任才会导致宝宝咳嗽，在生活中止咳的方法有很多，哪些更适合宝宝呢，上文已经给大家介绍了很多种宝宝止咳的小妙招，希望能够帮助到大家。