爸爸妈吗们对宝宝的成长是非常的关注的。那么四岁宝宝身高体重标准是什么呢?为什么有的宝宝长的高，有的宝宝长的矮，影响宝宝身高的因素有哪些呢?四岁宝宝食谱应该怎样做?下面就让小编带大家了解一下吧。
四岁男孩身高体重标准
男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力指标
能用语言简述看到的图片内容。他可以大步走和跑。
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和。是反应骨骼，特别是长骨生长的首要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需求时，身长添加的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌缺乏，也会构成宝宝个子矮小。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素，能有效刺激宝宝的长高，并且人体的生长激素分泌在24小时内是不平衡的，在睡眠的时候要高于觉醒时。
睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。
宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动
运动能推动血液循环。改善骨骼的养分，使骨骼成长加快，骨质细密，身长的添加。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以推动全身活动，并应跟着月龄的添加，及时培养翻身、爬、站、走等底子能力。
宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
许多疾病都会影响宝宝个子的增加。一般急性病仅影响体重，慢性病就会导致宝宝的生高体重。如经长时间丈量调查，宝宝的身长始终低于同年龄小儿均匀身长的10%以上，则称为成长缓慢;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
四岁宝宝食谱
爱心蔬菜蛋饼
食材
南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。
做法
将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。豌豆煮熟，平底锅入少量橄榄油，将南瓜丝、土豆丝放入炒熟，加盐调味。将打散的鸡蛋淋入土豆和南瓜中，慢慢烘熟。鸡蛋饼外圈慢慢熟后，用锅铲推一下，防止粘锅。均匀撒入煮熟的豌豆，再撒入切丝的奶酪。
Q版鸡蛋盅
食材
鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末、盐、黑胡椒少许(这些食材在超市都是能够买到的)。
做法
用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。煮熟后把蛋黄掏出来。准备好沙拉酱，肉松，核桃碎，香菜末，盐，黑胡椒等材料。在蛋黄里加入沙拉酱，加入肉松，核桃碎，香菜末，盐，黑胡椒碎搅匀。将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋清中即可。
宝宝鲜肉小丸子
材料
猪肉馅60g，红萝卜5g，甜玉米10g，黑木耳1朵，香油5ml，生抽5ml，淀粉2g，盐少许。
做法
1.黑木耳先用温水泡发，洗干净后切成碎末，红萝卜也切成碎末。
2.将猪肉馅放入碗中，加入生抽、盐、淀粉，用筷子顺着一个方向搅拌，加入红萝卜、黑木耳、甜玉米和香油混合均匀。
3.将肉馅捏成小球，放入盘中，入锅蒸15分钟即可。
结语：通过上文的介绍，相信大家对四岁宝宝身高体重标准也有了一定的了解，男孩的体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm。影响宝宝的身高体重的因素有很多，爸爸妈妈们一定要注意哦。多让宝宝运动，多吃一些有营养的食物哦。