血液粘稠度高的患者首先要注意少吃油腻食物，特别是55岁之后的老年人，血管硬化，血液粘稠度高，建议每天可以吃一片阿司匹林肠溶片，预防血液过于粘稠。
张雪亮：很多东西都可以活血，包括葛根，包括银杏，包括当归，包括红花、三七这些东西都可以活血，血液粘稠度高的朋友首先就要注意什么呢?少吃那些油腻的东西。其实人年纪大了，不光中医这样认为，西医也是这么认为，西医认为55岁，以前说是60岁，一个人到了60岁每天要吃点阿司匹林肠溶片，到肠子里头在溶解，所以它对胃没刺激，现在降低了，现在降到55，我听说又在降低，有人强调要53，甚至50岁就要吃，为什么，人年纪一大，血管硬化，血液粘稠度高，所以要注意，就是说提前给你，防止你血液过于粘稠。