缓解骨质增生引起的疼痛，首先要主语休息，不可过度运动，也可以口服一些止疼药，但一定要在医生得指导下服药，避免患者出现不适反应。
杨济洲：怎么缓解这个疼痛，我们老年人很痛苦。第一点，还是那句老话，休息，休息很重要。在出现症状的时候就不要过度的活动，过度的行走、包括健步走，比如说在干很多的家务，有些老年人买菜拎着很重，走，比如说几公里回到家，这个腿疼的不行，这是不对的。一定要休息，药物来说，对这种疼痛，那我们西药有止疼药。就是我们所说的非甾体抗炎性药。双氯芬酸钠、乐松，这都是可以的。
那么我们有些老年朋友们本身年龄比较大，又有一些，比如说慢性萎缩性胃炎这一类病人，吃这一类的药一定要小心，为什么?这一类的药会加重胃的反应。那么有的时候能引起胃出血，所以说在吃这些西药，非甾体抗炎药物的同时，如果出现胃部的不适，疼痛、反酸，那么就要停掉，吃什么?有一个药推荐给大家叫西乐葆，那么它对胃的损伤相对来说比较低。或者是改用一些常用物品，这是很重要的。那么在止疼的时候，我们也配合大量的用这种中药，口服包括外用那么这些膏药各种各样的很多，效果临床上应用的都很好，也都能够有效的缓解这个疼痛。能够有效的缓解疼痛，这是保守这一块，那么中期像手术等等，那就要结合具体的病人具体分析。