脂肪肝患者应以均衡膳食为主，控制总得热量的摄入，避免摄入太多体重超重，应逐渐减少摄入的总量，持之以恒才能才能有效缓解脂肪肝。
谢雯：对脂肪肝患者来说，管住嘴、迈开腿，最基本的就是管住嘴，所以在这个过程当中，我们建议的是均衡的膳食。那么就是说碳水化合物、脂肪、蛋白质的含量，那么在这个过程当中要有一个均衡的分布。在这个过程当中如果你体重超重，那么你需要的摄入的总的热量应该是一个逐渐减少，但是又不能太少的一个过程。所以在这个过程当中，一定要控制总的热量摄入，然后是一个均衡膳食是最重要的。
脂肪肝不能吃什么
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