精神的过度紧张，情绪过于激动等导致内分泌失调后易导致乳腺增生;不良的生活习惯，如人流、孕后不哺乳、胸罩过紧、服雌激素类药物等，诱发乳腺增生。
周柯鑫：最主要的因素是精神因素，紧张、不良情绪等的这些刺激会导致我们人体内分泌失调的紊乱。精神的过度紧张，情绪过于激动等这些原因都可能导致内分泌失调以后，原本能够复原的乳腺组织不能复原或者是复原不全。从而导致乳腺增生或者使原本的乳腺增生症进一步的加重。第二个是不良的生活习惯，像多次反复的人流，不孕，孕后不哺乳，还有是性生活的不和谐，或者长期服用含有雌激素类的保健品，应用的胸罩过紧，导致乳腺的血晕和淋巴回流不好。第三一个是饮食的不合理，可能摄入过多的脂肪，还有一个就是长期服用含有雌激素的这些食物，都会诱发乳腺增生。