女性朋友都有一个月经期，一般是每个月来一次，在这段时间，女性的身体情况与平常有所不同，有很多事项要注意。那么，月经期间同了房该怎么办?月经期间同房有什么影响?月经期要注意些什么呢?下面就跟小编一起来看看吧。
月经期间同了房该怎么办
若是在月经期同房之后并没有出现不适的症状，而且只是偶尔发生，那么一般问题不大，注意做好卫生，多观察就好。
经期同房容易造成感染的发生，如妇科炎症，建议日后尽量避免为好，经期要注意做好个人卫生及腹部保暖，温和饮食为好。
月经期间同房影响
经量增多
因双方兴奋，会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
细菌滋生
男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
可能引起尿道炎
月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。
可能导致免疫性不孕
在经期同房，精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，可能会进入血液当中，导致精子抗体产生，进而可能会导致免疫性不孕、不育症。
可能导致子宫内膜异位症等疾病
月经期间同房，由于子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
月经期间要注意什么
做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
吃新鲜蔬果
在月经期间可以适当是一些新鲜的蔬菜水果，多摄入高蛋白物质，可适当食用一些巧克力或者是红糖水，不要吃辣的东西。
避免房事
月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
保持愉快心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
坚持建立月经卡
正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
不碰冷水
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
勿做激烈运动
月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。
总结：通过上文的介绍，相信大家对月经期间同房的对应措施都有了大致的了解。此外，文中还为大家介绍了月经期间同房的影响以及月经期的注意事项，这些仅供大家参考。女性朋友要注意在月经期保护自己。