现在的很多人都会有脚臭的现象,脚臭是非常让人尴尬和苦恼的。那么脚臭是什么原因引起的呢?在平时的生活中应该怎样去除脚臭?又该如何预防脚臭?下面就让小编带大家了解一下吧。
脚臭是什么原因
1.潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。在脚底板上大约每平方厘米有600多个汗腺,和身体的其他部位相比较多出2~4倍。一共约有二十五万多个汗腺一天能够排泄将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时分十分有利於细菌及霉菌的很多滋生繁衍。
2.闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖
由于一、二项要素的加成效果,构成足部皮肤细菌的生长,这些细菌可以分化皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,构成含有臭味的各种代谢物。
4.霉菌的繁殖
炽热湿润的环境会使霉菌生长。构成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非一切的香港脚都有臭味,最简单发生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,发生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严峻。
5.过厚的老旧角质
过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
怎样去除脚臭?
1、用酒精擦脚,再涂抹一些除臭粉,用塑料套诱导汗水,并在第二天双脚干爽,连续使用一周,一周后就有效果。
2、吃生蒜、生葱和辣椒等辛辣食物比较容易出汗,另外男人们需要保持冷静,因为兴奋会诱发出汗,脚就会发臭。
3、粗盐,醋,碳酸氢钠,醋酸,铝,易溶于水易,可以用来泡脚去除脚臭。如:醋十毫升水调匀,你的脚泡到15分钟,一天三至五一次。
4、不要过度劳累脚,用重物压平丝瓜,然后制成鞋垫,穿上可除去脚汗。
5、50-60℃脚滚烫的热水多次烧开,每天泡脚一次或两次,可以减少脚臭。
6、明矾50克,放入热水中浸泡约10分钟,泡脚消除脚臭。
7、每天用5%甲醛溶液,泡脚5至10分钟,最多5天,然后停一两个星期,然后浸泡三到五天,这样反复坚持一两个月,有显着成果。
8、准备半斤韭菜,然后将其切成小段,放入锅中用水煮,也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法,半个月左右脚气就可以得到好的效果。
9、有脚臭病的人,可用白萝卜,切成片,放在锅内,然后加入水烧5-10分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
10、只需要把梨皮削下来,直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。
11、冬瓜在我们日常生活种比较常见,常吃冬瓜可以有效去除水肿,腹胀,利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下,用水煎一下,然后泡脚。
12、无花果叶煮水泡脚。取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
13、黄豆煮水泡脚。黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
如何预防脚臭
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
结语:通过上文小编的介绍,相信大家对脚臭的原因也有了一定的了解了,可能是闷热密闭的空间,也可能是细菌的繁衍,也可能是过厚的老旧角质等。上文中小编也为大家介绍了一些预防的方法,希望对大家能有所帮助哦。
