香蕉是一种碳水化合物含量较高的热带水果，可以快速供能，能够替代一部分主食，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及一定量的蛋白质，可以润肠通便。
张雅莉：香蕉是一种热带水果，香蕉在各种水果当中，含有的碳水化合物的量比较高，所以香蕉在吃了之后，可以快速的供能，如果饥饿的时候吃一根香蕉，也可以替代一部分主食了，并且香蕉当中，还含有一定量的蛋白质，和比较多的维生素、矿物质、膳食纤维，可以润肠通便。
香蕉是什么
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