花生是我国产量丰富的一种坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增加血管的保护作用，防止动脉粥样硬化的产生，含有的碳水化合物、蛋白质等物质可以提供能量。
张雅莉：花生是在我国产量比较丰富的一种坚果类食物，也称落花生。花生，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸，对于我们心脑血管是比较有好处的，可以增加血管的保护作用，防止动脉粥样硬化的产生。而且，花生还含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质以及维生素、矿物质，可以提供能量。
花生是什么
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理！】