夏天可以选择寒性的绿茶、白茶、莲子茶，绿茶有保护血管、抗氧化及预防癌症等作用，白茶有抗氧化作用，莲子茶有一定的降血压及强心作用。
张雅莉：夏天由于天气炎热，所以我们适合选择寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选择，绿茶是未经发酵的茶它含有丰富的茶多酚、维生素，在保护血管，抗氧化以及预防癌症的发生等方面都有比较优良的作用，而白茶是轻微发酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同样具有抗氧化的作用，而莲子茶它可以清心火，还有一定的降血压的作用，并且可以有一定的强心的作用。
夏天喝什么茶最好
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