首页| 健康头条| 养生百科| 养生课堂
三九益生通

吃榴莲会胖吗

榴莲是高热量水果,正常饮食外再吃会引起发胖,建议按照健康的生活方式指导吃,每日饮食做到适量、多样化。

张雅莉:吃榴莲会不会发胖,那要看我们怎么吃、吃多少,首先榴莲它是一种高热量的水果,如果我们在正常饮食一日三餐之外还在大量的吃榴莲,当然会引起发胖的,如果我们适量的吃,并且一日三餐也是按照健康的生活方式指导来吃,这样就不会发胖了,那么在我们平时的生活当中,建议大家每日的饮食还是要做到适量,多样化的,任何食物都可以吃,但是任何食物都不要吃的太多。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理!】