淤青主要是指碰到后血管通透性较高形成瘀斑，消除淤青要活血化瘀，改善循环，也可以是的吃些止血药，一至两天就可自动好转。
王武明：淤青也就是我们通常说的瘀斑，瘀斑的原因有很多，有时候碰上去以后，我们血管通透性比较高，就形成了一块瘀斑，瘀斑要快速的消掉，一般要活血化瘀，改善它循环，可以把腿放高一点。我们也可以适当的吃一些止血药，一般的情况下只要没有什么大的问题，一般一天两天，它就自动的好转了。
淤青怎么快速消除
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