维生素B12可以促进甲基的转移，增加体内叶酸的利用率，在生活中可以消除紧张、疲劳、恢复平衡感，防止恶性贫血，是红细胞发育成熟必不可少的维生素。
沈旸：维生素B12它可以促进甲基的转移，同时能够对体内的叶酸的利用率是明显的增加，除此之外，它还是生活中，比如说消除紧张，疲劳，以及恢复平衡感的一种有效的维生素，除此之外，更重要的功能是，防止恶性的贫血，特别是对于红细胞的成熟和发育是一个必不可少的维生素，正是因为这个原因，维生素b12也被称为抗恶性贫血的维生素。
维生素b12的作用及功能是什么
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至 gqq@mfk.com 及时联系我们处理！】