崴脚后首先不要急于揉患处，以免加重疼痛的症状，应该先给脚部进行冷敷或冰敷，减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛的症状。
郭韧：崴脚的话快速消肿止痛的话，首先第一个一定不要揉。同时的话呢，如果我们有条件的话，最早的时候应该是进行冷敷，或者是冰敷，然后又条件的可以做一些固定，比如说用一些绷带、布，甚至你用一些可做的树枝什么的，这些东西，把它固定，在这样的话呢，减少出血以后，对于以后的愈合都是有好处的。
脚崴了怎么办
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