专家建议血热的患者在饮食上多吃些能够凉血清热的食物，如菊花茶、绿茶、柿饼、绿豆等都有清血散热的作用，也可以用些中药来治疗血热，如十灰散、连翘败毒丸等。
王世东：那么如果存在着血热，中医讲应该是热者清治。对于血分有热应该是清血散热。那么一般情况下，我们主张像传统中医里边有十灰散，那么十灰散它有用了耦忮还有我们临床上或者在生活中也可以用马蹄枝，那么这些能达到一定的清热凉血养阴的这个作用。那么在中草药里边，能够治疗血热的中草药，包括像生地、丹皮这些药物。那么在食物里边能够凉血清热的项目，泡个莲花茶，像我们喝的梨水，这些都是有清血散热的作用。