黑茶有抗氧化、提神醒脑等作用;它是后发酵茶，有较强的解油腻、促消化的作用;茶叶中的茶多酚，还有保护血管预防动脉硬化、心脑血管管疾病的作用;对减肥调节胆固醇的代谢，有辅助作用。
张雅莉：黑茶是属于茶叶的一种，它是后发酵茶，它具有一般茶叶所具有的抗氧化，提神醒脑等作用，而且由于它是后发酵茶，它还有比较强的解油腻，促消化的作用，另外茶叶当中的茶多酚，还具有保护血管预防动脉硬化，心脑血管管疾病的发生等作用，对于减肥调节胆固醇的代谢，都是有一定的辅助作用的，而且它由于可以提神醒脑，所以可以提高我们的学习能力，对脑力工作者，可以有助于提高他的工作能力。