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西瓜皮怎么做 教你几招西瓜皮变美食

西瓜很好吃大家都知道,但是西瓜皮其实也非常美味哦!西瓜皮在吃的时候并不是直接吃的,需要加工一下,那么应该具体怎么做呢?如果你还不知道方法的话,一起来看一下今天的文章内容吧!

  西瓜皮怎么做

  腌着吃

将西瓜皮腌制后,捞出晒干,盛大入容器,用塑料薄膜封口收藏,可保存半年左右。

食用时将盐霜洗去,切碎,加入适量白糖、辣椒、香油,放碗内蒸食,别具风味。

将西瓜皮上撒些细盐,置于盆内,次日食用清脆爽口,放入些酱油和香油,味道更佳。

 拌着吃

把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等作料搅拌,即可食用。

西瓜皮适量,酱油、姜、葱、味精、花椒油各少许。西瓜皮切成细条,洗净,用盐腌6~8小时,再用清水冲洗一至两遍,挤去瓜条中的水分,放碗内,加佐料拌匀即可食用。

  蒸着吃

蒸着吃是一种比较清爽而且健康的吃法,如果身体不是太好或者正在减肥的人士,那么小编更加推荐你蒸着吃哦。

蒸的方法也很简单,只要把西瓜皮切成薄薄的片放在碗里,然后可以再加入一些火腿之类的东西,在锅里蒸一会就可以了。

你可以把蒸好的西瓜皮直接就着火腿吃,觉得味道淡的话就加入一些调味品,你还可以用来夹在三明治里面哦。

  做汤吃

瓜皮红枣汤:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚共煎汤,每日当茶饮可健脾消暑。

瓜皮鸡蛋番茄汤:将去掉外层硬皮的瓜皮切成小块或小条的瓜条,入水煮沸,下入番茄、鸡蛋、调料,这汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿。

  爽口瓜皮

  材料

西瓜皮、盐、醋、白糖、蒜茸、芝麻油。

  做法

1、西瓜皮小心用刀削去红色的瓜瓤和绿色的瓜皮。

  2、接着将西瓜皮切成丝用盐腌制半小时。

3、滗去腌出的水,加入适量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌匀即可,放入冰箱冰镇后口感更佳。

  西瓜皮的功效与作用

  一、补肾

西瓜皮还是一个补肾好食疗,且得来全不费功夫,做法也是非常简单,把新鲜的西瓜皮洗净切丝,再加开水捞一遍,然后与瘦肉丝一起炒一下,再适当的加一些其它调料,即可食用,美味又补肾。

  二、解热、止渴、便秘、干咳

暑热会产生烦闷、口渴,引起小便短少及便秘等现象,每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮,对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。

  三、健脾消暑

在炎热的夏季里,人们的脾胃相对都是比较差的,而且也容易引起暑气,整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。

取适量的新鲜西瓜皮,再加上适量大枣,一起进行煎汤,可以每天当茶饮,对于健脾胃有着很好的效果哦,又可以解暑。

  四、预防治疗夏季痤疮

西瓜皮、绿豆汤,对于预防、治疗夏季痤疮有着很好的作用,做法:取绿豆一百克,加入两千毫升的水进行煮汤,煮沸时,让它再进行煮十五分钟。

然后把绿豆取出,再将洗净的西瓜皮放入,煮沸后,然后让它冷却,每天饮用数次,可消肿下气,清热解毒,清暑除烦。

  五、美容养颜

一些美容护肤用品,我们经常听到西瓜补水爽肤、西瓜全面美容霜,由此可见西瓜对于美容养颜方面有着很好的功效。

用西瓜皮擦试脸部,然后再用清水清洗干净,每天坚持,就会发现面部皮肤光泽细腻且有着很好的增白效果哦。如果皮肤晒之后,用冰镇后西瓜皮去敷,有着很好的效效。

  总结:西瓜好吃,西瓜皮的味道也不错,如果你喜欢吃比较清爽、有口感的东西,那么西瓜皮你一定不要错过了。在吃西瓜的时候要注意不能吃得太多,吃西瓜皮也是一样的。吃的如果太多的话,可能也会肚子不舒服哦。

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