胃病是现在比较常见的一类疾病，很多人因为饮食不当，或是因为饮食不规律。导致患有胃病，胃病是很容易复发的。胃病症状是什么?胃病怎么治?胃病吃什么食物好?想知道就要继续看下去。
胃病症状是什么
1、舌头颜色异样
很多人在胃病初期都是有口苦的情况出现，之后还会出现舌苔泛黄，随着病情的发展，时间久一点，舌苔颜色会转白，大多数胃病疼痛的患舌质有瘀斑。而健康的舌头颜色淡红光泽，舌苔薄白，形状均匀。
2、胃“泛酸”
还有很多上班族都会出现烧心的情况，病情不认为这是什么大的疾病，有的时候还会感到有一股“酸气”从口腔涌出，常常使人很难受，但是这个情况在医学上被称为“泛酸”。我们要知道胃“泛酸”是一种比较常见的消化道症状，可以说，几乎每个人都会出现“胃泛酸”的情况。胃“泛酸”可能是一种偶然发生的现象，但持续时间长了就演变成了胃食管回流病。
3、口腔溃疡频发
一般出现口腔溃疡是，说明你很有可能是患有胃病的，虽然很多人认为口腔溃疡不是什么大病，但是它并不是小病，其背后可能隐藏着大大的隐患。口腔溃疡基本都是可以治愈的，不过如果口腔溃疡一直反复发作，就有可能是某种恶性病变的信号。口腔是人体抵御外界病菌入侵的关卡，随后是咽喉管道，肠道，未能防御的病菌可能进入胃部大面积感染，将病菌恶变成胃癌。
4、记忆力下降
年龄的增加和怀孕不再是人们的记忆衰退的原因，有时候记忆力的减弱是胃病的警示。营养的不足，头脑的供血不足，头脑的思考能力和记忆力都开始下降。上班族为了改善衰退的记忆力，可以从养成一个良好的饮食习惯开始，养好胃再增强记忆力。
5、虚胖的腹部
有的人看似很瘦，却有一个隐藏起来的虚胖腹部，这都是因为胃食胀引发的。饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会造成腹部膨胀，造成讨厌的“肚腩”。由于食物的消化时间较长，再加上进食的水果，所有东西混杂在一起，肠胃就不能正常的消化食物，导致胃食胀。
胃病怎么治
第一件事：一日三餐保质保量才能养胃。
早餐是相当重要的，如果没有吃早餐的话，不仅胃部不适，而且还容易让人觉得疲倦。有很多人赶着上班就算吃了早餐，也是急急忙忙随便挑选一些没有营养的早餐。
但是人体经过一晚的睡眠，胃部是空空的，如果没有吸收到营养的话，低血糖就会缠上你。因此早餐一定要吃的营养，一定要吃热的食物比如说鸡蛋，也可以搭配牛奶或者豆浆，另外也可以吃一些蔬菜水果。
午餐则需要更多的热量，在菜式的选择上应该要荤素搭配。但是注意的是不要吃煎炸这一类太油腻的食物，因为吃油腻的食物会使得胃部的压力增大，引致胃部不适，应该尽量选择清淡的食物。
很多女性为了减肥宁愿不吃晚餐，其实是一种错误的做法。吃晚餐最好在晚上8点前，切勿过饱。如果晚餐吃得太饱的话很容易使得胃液分泌过多，对于胃粘膜会有伤害的，一旦伤害到胃粘膜就会出现各种胃病了。
第二件事：在选择饮料方面要选择对的。
人是需要水份的，炎热的夏天更多人喜欢喝冷饮，但是常喝冷饮对于胃部并不好的。最好喝35℃～40℃的温开水，因为这个温度对于胃部是最好的，尤其在早上起床的时候，马上喝一杯温开水。
第三件事：养胃尽量少吃生冷食物。
夏天很多人都喜欢吃冰冻西瓜，也喜欢吃一些生冷的海鲜，但其实经常吃生冷的食物很容易出现腹痛、胃痛的情况的。
第四件事：适当的运动有助养胃。
在餐后，很多人都喜欢坐着休息一下，其实这样子是不利于胃部消化的。最好能够在餐后走走，外出散散步，能够帮助胃部更好地消化食物，也能够让我们放松一下紧绷的心情，因为心情不好也会影响到胃部的。
胃病吃什么食物好
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥，更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥，会让你神清气爽，胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品，能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言，多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘，一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
总结：胃病是很常见的一类疾病，很多的学生或是工作人群，因为赶时间吃饭，饮食不正常常常会患有胃病。这些都是不可避免的。在治疗方面主要还是以养胃为主，建议饮食清淡，不要过于着急，平时注意休息。