发烧是每个人都出现过的情况，在出现发烧之后我们应该怎么办?发烧的时候人会感觉到非常不舒服，发烧的症状是什么?我们都知道在发烧的时候饮食方面会有改变，特别是吃的水果方面，发烧吃什么水果?想知道一定要继续看哦。
发烧怎么办
大量喝白开水
在发烧的初期这个时候应该大量的喝白开水，很多人都不喜欢喝，但是我们要知道身体此时正在和病毒作斗争，它们需要水环境。喝大量的水能够有效的促进废物的排泄。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
卧床休息
在出现发烧的时候我们应该多卧床休息，这个时候会出现四肢无力，头昏脑涨之类的情况。所以，不要强迫自己去工作了，身体好才是最关键的。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。
泡脚
发烧之后我们应该不断的使用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，直到身体发热。
适当喝点生姜水
原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
搽拭
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
发烧的症状
1、发病较急，有接触传染病人史，多为急性传染病或急性炎症。这种病发烧日期短。若发烧超过两周不迟的，一般是得了肺结核、伤寒、风湿症、败血症等疾病，要引起足够重视。
2、若发烧时出现嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困难，并伴有鼻塞、咽红肿、皮疹，胸部叩诊有异常者，多为呼吸系统感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核、麻疹、风疹等症。
3、若发烧时出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻有下坠感或有脓血便，同时伴有腹胀、腹部压痛、腹部紧张、黄疽、肝脾肿大等，多为消化系统感染，如痢疾、肠炎、肝炎、急性阑尾炎、伤寒、副伤寒等症。
4、发烧的时候会有游走性的一个关节疼痛的话，还会出现心跳加速，和心跳杂音，这就多表现为风湿了。5、发烧时出现局部疼痛，伴有局部红肿、化脓或溃破者，多为感染，如中耳炎、扁桃体炎、皮肤感染。
6、若用药和输液后出现发烧，伴有皮疹和皮肤发痒者，多为过敏反应。
发烧吃什么水果
1.苹果
不管你是不是生病，苹果都是可以吃的，而且还可以降温哦。
2.香蕉
吃香蕉的话可以补充水分，还可以通便。
3.黄瓜
黄瓜具有清热降温的功效，在发烧的时候，皮肤或者喉咙都很干燥，黄瓜还可以补水。
4.猕猴桃
猕猴桃富含丰富维生素c、维生素e、维生素k等多种维生素。在发烧的时候，宝宝会吃不进去东西，这时可以吃点猕猴桃，补充点人体所需的微量元素。
5.山竹
这种水果是感冒发烧的圣品。不过1天最多不超过3个。
6.梨子
梨子是清热解毒的，还有润肺化痰的，可以把梨子蒸热了给宝宝吃，是止咳的。
感冒发烧食谱
葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每回150毫升，每日2次。
姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每回200毫升，每天1-2次。
白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每回200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
结语：上面已经为大家介绍了发烧的症状，发烧怎么办和发烧吃什么水果好。我们现在对于出现发烧怎么处理也了解了，在出现发烧的时候也是人体比较虚弱的时候，这时要注意身体的营养供应。