当咳嗽的时候身体是处于非常难受的状态，所以应当及时的采取一些止咳的措施。止咳可以通过食疗的方法，比如可以喝川贝雪梨汤，因为川贝和雪梨都具有止咳的作用，将它们一起放入锅中煮成汤喝，能够快速的止咳，同时还有化痰的效果，咳嗽伴有浓痰的患者喝川贝雪梨汤是非常好的。
咳嗽时可以喝百合粥，准备适量的百合，洗干净后放入锅中和大米一起熬制即可。如果觉得粥无味，可以在粥中放入少许的白糖或者是冰糖，冰糖也具有止咳的功效。喝百合粥不宜过量，饮用少许即可。
白萝卜也具有止咳化痰的功效，所以当咳嗽的时候可以煮一些萝卜汤喝是非常好的。还可以在萝卜汤中加入少量的蜂蜜，止咳效果会更好，因为蜂蜜也具有润喉、止咳的作用。
咳嗽的时候，还可以吃烤橘子，将橘子放入火中烤制五分钟左右的时间，将皮剥掉，吃里面的果肉能够快速的止咳。
如果是因为伤风引起的咳嗽，可以喝红糖生姜红枣汤，准备食材红糖、生姜、红枣，洗干净后锅中，倒少许水，一起煮成汤喝，具有不错的止咳效果。