桂圆又被成称为龙眼，有很好的滋补功效，但是孕妇可以吃吗?有的人喜欢吃桂圆，就会吃很多，桂圆吃多了会怎么样呢?红枣桂圆枸杞茶是一种比较常见的茶饮，这种茶饮有什么功效呢?我们一起来看看。
孕妇可以吃桂圆吗
答案是否定的，怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲，桂圆，是绝对的*果。所以，怀孕的女性，一定看好了，不能吃桂圆。
大家都知道桂圆容易上火，所以怀孕的女性是不能食用的，以免以为上火而影响胎动。胎动过分的话会增加胎儿流产的几率。所以怀孕的女性一定要记住，不管是桂圆，还是桂圆茶等含有桂圆的食物，都不要食用，否则会产生不好的影响，一定要记住了。
怀孕的女性在使用一些补药的时候，也要注意了，参与了桂圆的药物要慎吃，最好是在医生的建议下食用。
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌。
中医认为，桂圆具有养血安神的功效，但是并不是所有的人群都能食用。阴虚内热体质的人和患有热性疾病的人群一定要谨慎食用。女性在怀孕期间是属于阴虚内热体质的，如果吃了桂圆之后，很容易出现腹胀的现象，严重的还会见红，增加流产的几率。
有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。
桂圆吃多了会怎样
桂圆亦称龙眼，龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。但是如果吃多了桂圆的话，那可是非常上火的，毕竟桂圆是一种很补的水果，吃了很补的东西之后，一般都是很容易上火的，用桂圆晒制出来的干桂圆，吃得多了，自然也是很容易上火的。
桂圆虽然有健脾的功效，但是脾胃不好，体内有痰火的人群不能食用。消化不良、恶心呕吐的患者也不能食用。尤其是孕妇在怀孕早期的时候一定要谨记。此外，桂圆具有养血安神的功效，所以糖尿病患者不能食用桂圆，负责会加重病情。普通人吃了没有什么副作用，但是过多食用还是会导致上火。
红枣桂圆枸杞茶
养颜美白
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。
补血补气
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
茶水做法
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
结语：桂圆是龙眼晒干制成的，具有安神养血的功效，平常人食用并没有什么副作用，但是孕妇和脾两虚证及气血两虚的患者不能食用，负责会加重病情，孕妇食用后还有可能增加流产的几率，所以食用的时候一定要当心。