菊花茶是常见的一种茶，在平时可以经常看到它的身影。菊花茶具有多种作用。适当的饮用可以为身体带来好处。在饮用菊花茶的时候有一些禁忌大家应该知道。菊花茶有很多种类，大家是否都知道?下面就详细的了解一下菊花茶吧。
菊花茶的作用
1、清热解火、消暑。菊花茶降火的功效非常好，它可以缓解很多因为上火导致的疾病，像是面部的痤疮，或是便秘，口腔溃疡等等，在出现这个情况之后，可以适当的饮用一些菊花茶，能够帮助我们缓解上火带来的一些症状。
2、防止眼睛疲劳。很多上班族会有眼疲劳的情况出现，一般都是长时间用眼导致的，这个时候可以给自己泡一杯菊花茶，能够让眼睛疲劳的情况得到一些改善，如果每天喝三到四杯的菊花茶，还可以帮助恢复视力。
3、明目养神。现在平时适当的喝菊花茶不但可以帮助明目，它还有养神的效果，对于提神有不错的功效，如果经常有加班工作，或是熬夜的朋友，在平时可以多吃一点菊花茶，对身体有有很多的益处。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的禁忌人群
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
菊花茶的种类
野菊花野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径0.3～1cm，棕黄色。体轻。气辛，味苦，有小毒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。
野菊花的冲泡方法：一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
白菊花
高50～140厘米，全体密被白色绒毛。白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。
白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡,五分钟后即可饮用。具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
甘菊花
味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。甘菊花的泡法及喝法：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
七彩菊花
性凉、味苦，七彩菊又名洋菊花，变色菊，产于西藏高山之中，茶色;晶黄、透亮。它具有散风清热、平肝明目的作用，还有独特的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。
注意事项：孕妇不宜饮用。
适宜搭配：洋菊花因为性凉、味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
金盏菊
金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
适宜搭配：洋菊花因为性凉，味苦所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。七彩菊的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
洋甘菊
味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
洋甘菊的注意事项：怀孕妇女不宜饮用。适宜搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解。在平时可以适当的饮用菊花茶，能够帮助我们缓解眼睛疲劳的情况，还能帮助提神是一种不错的饮品，不过在喝菊花茶的时候要注意它的饮用禁忌。