喉咙一直有痰咳不出的时候，首先可以多饮水，能够润滑呼吸道的粘膜，并能稀释喉咙处的痰液，是痰液更易被咳出，缓解喉咙的不适感。注意室内的空气不要过于的干燥，保持室内温湿度适宜，能够减轻支气管的瘙痒、充血等症状。
有痰咳不出的时候，还可以采用拍背的方法将痰液排出，拍背的时候要从下往上的拍，能够将痰液从里向外顺畅的排出，这也是临床上常用的排痰方法，在拍背的时候采取坐位或者是侧卧位，能够更易使痰液排出。
如果痰液还是不能有效的排出，还可以通过服用一些祛痰药，帮助痰液稀释，让痰液更易被咳出，但是服用祛痰药会使痰液增加，不适合婴儿儿使用，因为婴幼儿不会咳嗽，所以婴幼儿可以使用雾化的方法排痰。
在雾化器中加入一些祛痰止咳的药物，将这些药物变成细小的颗粒，随着呼吸一起吸入人体，起到清洁气管、湿化气管的作用，还能稀释痰液，对不会咳嗽排痰的婴幼儿和儿童是非常适用的。
当有痰液的时候，常常身体的炎症还未完全治疗好，这时注意应该采取抗炎治疗，因为炎症如果没有治疗好，即使将痰排出体外，痰液还会再次的生成，所以咳嗽痰多的时候也要积极的采取治疗。
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