胃溃疡是常见大的一种胃病，导致它发病的原因有很多，平时我们应该及时的预防，这样才能减少患有疾病的几率。如果不小心得了胃溃疡那么我们应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解胃溃疡带来的症状，吃什么对身体好?下面会有详细的介绍。
胃溃疡怎么办
1、加强营养
患有胃溃疡的朋友，在平时应该多注意自己的饮食，那多吃一点容易消化的食物和营养物质比较丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶等等，这些食物都可以帮助我们滋养胃部;平时也要多吃富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、限制多渣食物
胃溃疡的患者有很多的食物食用是要忌口的，平时应该及时的避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，还有一些粗粮食物大家在平时也是不可以吃的。这些食物不仅粗糙不易消化，并且会引起胃液的分泌，增加我们肠胃的负担。
3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
患有胃溃疡的朋友，在平时是一定要避免刺激性的食物，像是我们平时很常见的肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、含有酒精食物，这些食物会给我们的肠胃增加很大的负担。生活中也要少吃过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层致使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
4、注意烹调方法
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
5、药物疗法
常常采用2-3类药品联合治疗，具体的如下介绍。
(1)、胃粘摸保护剂，如硫糖铝，该药无明显副作用，偶见便秘。
(2)、组胺H2受体拮抗剂，如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。
(3)、制酸剂，如氢氧化镁—氢氧化铝合计。
(4)、抗菌素，抑制幽门螺杆菌，如阿莫西林、甲销唑和铋剂(得诺)等。
(5)、质子泵抑制剂，如奥美啦唑(洛塞克)和兰索啦唑等。
胃溃疡的原因
1、胃溃疡有一定的遗传性
这种情况尤其发生于家族中的男性有胃溃疡病史者。患有胃溃疡的人，其后代的患病率通常会高于常人。
2、胃溃疡与细菌感染有比较大的联系
细菌感染会引发胃黏膜炎症和其它不良情况，还消弱了胃部局部的防护本能。胃里发炎之后，胃溃疡的发生率也会显著增加。
3、胃溃疡可能是胃酸和胃蛋白酶的本身消化作用
胃里的蛋白酶的作用是分解蛋白质分子，因而它对胃黏膜也有大的侵袭作用。而胃蛋白酶是由胃酸激活胃蛋白酶原而来的，所以胃酸在胃溃疡的发病进程中也扮演着重要的角色。因此，如果反酸的情况频繁，一定要及时就医。
4、应激和心理要素也是造成胃溃疡的一大原因
当患者存在紧张、担忧、沮丧等情绪时，加之长期、过度的脑力工作，缺少应有的放松和睡眠时间，对胃溃疡的发病和病况加剧有相当大的影响。
胃溃疡吃什么
紫菜
含有的维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡。
莲藕
富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合。
南瓜
《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
红薯
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。
蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么办，胃溃疡是一种对胃部危害比较大的疾病，所以在患病后，应该要积极的治疗，饮食方面要多吃容易消化，清淡的食物，避免吃刺激肠胃的食物。