菊花茶是一种很常见的茶饮品，很多人都比较喜欢，在平时适当的喝一点菊花茶能够为我们的身体带来很多的功效，它本身含有丰富的营养物质，生活中菊花茶的泡法有很多，每种功效都很好，不过饮用菊花茶的禁忌是什么大家知道吗?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、醒脑、明目
菊花茶含有丰富的维生素A，这个物质对我们的眼睛有很好的功效，能够保护眼睛健康，经常饮用菊花茶会让我们的头脑清醒、双目明亮，如果我们出现了肝火旺盛的情况，很有可能会导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，这个时候可以喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
在平时多喝一点菊花茶能够帮助我们滋养皮肤，我们要知道多饮茶水对身体比较好，能够加快体液循环，在平时多喝一点菊花茶能够帮助我们促进身体的新陈代谢，这样能够快速的清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润，长时间饮用菊花茶会感觉皮肤变得更好了。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
平时多喝一点菊花茶能够帮助我们预防多种疾病，像是如果我们有胆固醇过盛的情况，可以喝菊花茶，并且菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，能够帮助我们清除血液中的胆固醇含量，菊花茶对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
菊花茶的泡法
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、菊花蜜饮 ：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、三花茶 ：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4、 取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、 甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
6、 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起。7、 每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
8、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
9、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶的禁忌
孕妇
菊花是寒性的食物，所以孕妇最好不要喝菊花茶。
过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
阳虚体质的人
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
糖尿病人
一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶，喝的时候一些不要放糖，每次喝的时候不要超过2朵。
感冒期的人
菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效可以说是很好的一种饮品了。