菊花茶是一种常见的茶类，深受人们的喜欢，不过我们要知道饮用菊花茶是有一些禁忌的，我们应该要特别的了解一下，生活中菊花茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，饮用菊花茶能够为我们的身体带来很多的好处?下面会详细的介绍一下。
菊花茶的禁忌
不放糖
喜欢喝菊花茶的朋友在平时应该注意自己的身体，如果是体质虚弱的人那么在喝菊花茶的时候就不要加糖了，但如果身体属于虚寒的话，有上火的情况，那么这个时候可以加一点糖，糖可以减弱掉菊花的寒气。不过如果身体比较强壮的朋友，只是靠菊花茶来去火的话，加糖会减弱茶的功效。
隔夜的不能喝
我们应该知道菊花茶本身含有的营养物质可以说是非常丰富的，我们在喝菊花茶的时候应该要趁热喝，这样可以帮助人们去除身体中的自由基因，防止血压升高。不过这类物质不是特别的稳定，容易被氧化，稍微放久一会儿就会使得茶叶的颜色发生改变，所以菊花茶应该及时的饮用。
注意科学搭配
大家应该要知道，菊花茶本身就是寒性的饮品，不管是什么种类的菊花茶都是这样的，如果体质属于阳虚，脾虚胃寒的人喜欢喝菊花茶那么这个时候可以加入一点物质来除去寒气。和菊花比较配的食物有干果、枸杞、桑葚，这样能够帮助我们除去菊花茶的寒气。
寒性体质
经常患感冒、脾胃虚弱、身体体质差的人，或者在炎热天气手脚也会发冷，胃部因寒气容易出现不适症状，经常腹泻的人最好不要喝菊花茶，喝了之后症状会加重。
患伤寒感冒
如果你正在患伤风感，那千万不要碰菊花茶了，原本就是因身体进寒而患病，这时候再喝寒性极大的菊花茶，病情会不断拖延，无法治愈。
易过敏的人
菊花茶也会使人过敏，所以有皮疹或皮肤容易受刺激的人，在没弄明白自己是否会对菊花过敏之前，要慎饮。
孕妇
如果怀着宝宝的时候，孕妇身抗病能力不强，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一丝寒气进入到身体里都会引起孕妇身体不适或者影响到胎儿。
体质虚弱的儿童和老人
虽然菊花茶有降血压的功效，但身体很虚弱的老年人，喝菊花茶会引发肠胃病。儿童在生长发育期间需要充足的阳气，但菊花会削弱生发功能，从而儿童的发育受到阻碍。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。
菊花茶的好处
1、清热解火
菊花茶性凉，有清热降火，消暑的功效，所以如果由于上火导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，例如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌，B-溶血栓性链球菌等等，菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的禁忌，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，知道了哪些人不能和菊花茶，也知道了什么样的菊花茶不适合人们饮用，在平时大家应该及时的避免上述的一些问题出现，喜欢喝菊花茶的朋友要看自己适不适合。