牙龈萎缩这个词可能有一些人从来都没有听说过，实际上这是一种很严重的口腔问题，危害非常大。牙龈萎缩是怎么回事?我们对于牙龈出血、牙龈发炎会比较熟悉，但是萎缩实在是不怎么清楚。怎么保护牙龈?想知道的话，就请看下文吧!
牙龈萎缩的危害
1、导致牙齿脱落
我们的牙龈包裹着牙齿的根，这样牙齿才能稳稳的站着，但是如果牙龈萎缩了，牙齿的地基就不牢靠了，可能会出现牙齿脱落的问题。这是一个比较严重的危害，因为牙齿掉了之后没有办法去重新做一颗假牙装上，会导致说话、吃饭都受影响。
2、致使牙齿过敏
牙龈萎缩了之后，牙齿就会变得很敏感，这个症状是非常明显的。因为我们的牙齿不再像是从前那样牢牢的扎在牙龈里面，已经变得松动了，所以就很敏感。吃一些很热或者很冷的食物，牙齿就会受不了，而这种敏感难以解决。
3、引发各种口腔炎症
牙龈萎缩了之后，牙周组织就会慢慢的暴露出来，口腔中的环境是比较复杂的，有各种细菌，牙龈在这样的环境下很容易发炎。牙龈发炎的时候会加速牙龈萎缩，而牙龈萎缩又会促使发炎变得更加严重，处于一种恶性循环的情况。
对于严重的牙龈萎缩。医生可能会建议孩子使用抗菌漱口剂来减轻发炎和触痛症状。当牙龈发生触痛的情况不那么明显时，医生就可能会刮除牙齿上的牙菌斑和硬牙垢。
牙龈萎缩是怎么回事
1、牙周病。多数成年人都患有牙周病，牙周病一般进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。
而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。
2、刷牙方法不当。有些人刷牙的时候会特别的用力，导致牙齿和牙龈每天都被过度的摩擦，变得很敏感。或者是使用的牙膏较为粗糙，牙刷的刷毛太硬，以及刷牙不知道打圈，而且横着刷，这些不当的刷牙方法都会导致牙龈出问题。
3、不良修复体和正牙不当。假牙做得不好，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。正牙用力过大，亦会导致牙龈退缩。
4、牙科手术不当留下的后遗症。
5、随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。
6、各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。
7、环境污染，砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩。
怎么保护牙龈
1、养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗
枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
总结：牙龈萎缩的危害确实很大，而且治疗起来难度也比较大，因此大家一定要引起重视。平时可以考虑吃一些枸杞煮瘦肉或生地，这种食疗的方法具有很不错的效果。平时每天都要刷牙至少两次，保持口腔的卫生可以有效的预防各种口腔疾病。