痛风是一种比较可怕的疾病，如果你的身边有痛风的患者，你就会知道它在发作起来的时候是多么的可怕。痛风的原因有很多，平时如果饮食不注意就可能会得痛风。痛风怎么办?假如你有这样的疑问，那么就看下面的文章，了解一下痛风吃什么好吧!
痛风怎么办
第一：坐下休息
当你的病情发作的时候，建议你要及时的坐下来休息。因为一旦症状出现了，人会感觉到很难受，这个时候如果勉强自己继续走路或者是做一些事情，会让自己更加难受。感觉到不舒服了就立马休息，这样可以给自己一个缓解的时间。
第二：多喝水
痛风患者应该多喝一点水，虽然说喝水不能直接的改善疾病，但是对于缓解症状有一定的作用。因为痛风发作的时候，患者体内的尿酸会很高，这个时候如果能多喝水，体内的尿酸就可以快速的代谢掉，从而达到缓解疼痛的效果。
第三：注意饮食
痛风患者在饮食上面一定不要去吃高嘌呤的食物，像是豆制品以及螃蟹等海鲜，这些食物会让患者的症状变得更加明显。还有一些口味比较重的、油脂含量多的食物，也是不宜多吃的。痛风的朋友应该常吃蔬菜和粗粮，对身体有好处。
第四：止痛药物
以上3点措施虽说有助于缓解疼痛，但远水救不了近火，脚痛风发作期间，患者还可以通过使用一些止痛抗炎类药物缓解疼痛。
一般来说，用于止痛抗炎的药物有三类
一类是解热镇痛药，包括我们经常吃到的一些像布他林，双氯芬酸钠或者是洛索洛芬钠这些药物。
第二类是含有秋水仙碱的药物，这类药物针对痛风性关节炎有抑制炎症反应的作用。
第三类则是糖皮质激素类药物，这类也有一定的抗炎作用，能够起到缓解疼痛的作用。
除了西药外，患者还可以采用一些中成药辅助治疗，不过，需要注意的是，痛风患者用药时需注意根据专业医师的指导，这样才能确保理想的治疗效果。
痛风吃什么
1、痛风吃什么好之高钾质食物
痛风的患者可以多吃一些高钾质的食物,因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的,所以多吃一些含有丰富钾质的食物,对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用,从而使痛风的症状得到缓解,在粮食作物中有很多的含钾食物,如玉米、大豆、荞麦等,在水里方面主要以香蕉为含钾成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等,这些食物含钾质都是比较高的,茶叶里面也是含有比较多的钾质的,并且喝茶还可以起到消暑的作用,即补了钾又消了暑,双全齐美。
2、痛风吃什么好之碳水化合物
多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。
3、痛风吃什么好之蛋白质
蛋白质可以根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4、痛风吃什么好之碱性食物
痛风的患者还要多吃碱性的食物,这类的食物对于人身体里面的尿酸浓度的酸度可以起到中和的作用,在强碱的食物有茶叶、柿子、胡萝卜、黑木耳、葡萄酒、田螺等,中碱性的食物也有很多,如草莓、南瓜、泡青菜、油菜、蛋白、紫菜、豆乳粉、苋菜等,而弱碱性的食物有卷心菜、红豆、豆腐、甘蓝菜、马铃薯、梨等。
痛风的原因
1.与肥胖有关
痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。
2.与高血压有关
痛风在高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知，痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。
3.与饮酒有关
长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
4.与性别有关
痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。
5.与关节损伤有关
剧烈运动、大量运动过后，或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病，关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。
总结：痛风的原因主要就是这些了，如果你想要预防痛风，那么这些因素在平时就要注意去避免。痛风的患者在平时必须要好好的进行自我调理，不管是饮食还是作息，都应该要健康，这样痛风才会好转。今天的内容就是这些，希望能帮到大家!