乳腺癌可以说是女性比较常见的一种癌症，得了乳腺癌对我们身体有很大的危害，很有可能会危及生命健康。导致乳腺癌的原因有很多，我们要注意一下，得了乳腺癌身体会有一些症状，大家要在饮食方面调理一下，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
乳腺癌的原因
家族遗传
我们应该知道乳腺癌是有一定的遗传几率的，特别是于母亲患有乳腺癌，作为家族性乳腺癌，女儿很有可能会出现乳腺癌，而且发病年龄变轻，常发生在闭经前，这种疾病也多为双侧性。家族性乳腺癌中，即使母亲没有出现乳腺癌，如果家庭中至少有两个姊妹患有乳腺癌，也会遗传。
月经因素
还有一些人会出现乳腺癌是因为月经的原因，如果我们的月经初潮年龄早于12岁，或绝经期晚于50岁者，那么患有乳腺癌的风险就会增加1倍左右。流产过多或者过早流产也有很大的可能会增加患乳腺癌的危险性。
夫妻关系与性生活质量差
女性朋友会出现乳腺癌其实和性生活密切相关，在生活中如果夫妻关系不融洽，那么女性很有可能会有性压抑的情况，之后会导致女性内分泌失调，导致月经紊乱，这些情况就会增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病概率。
紧张与抑郁情绪
调查研究发现，在独身女子、留守女士、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张、焦虑、孤独、压抑、忧伤、急躁、愤怒等不良情绪，长期刺激可导致机体节律和内分泌发生紊乱，神经—内分泌系统功能失调可造成机体免疫功能下降，女性卵巢激素平衡紊乱也是造成乳腺癌的最直接的因素。
绝经后肥胖
肥胖与乳腺癌密切相关，主要是女性绝经后的肥胖，有趣的是绝经前妇女的肥胖反而有保护作用。由于绝经后妇女的脂肪组织含有高水平的芳香化酶，将雄激素转化为雌激素，使这类肥胖妇女体内雌激素水平显著增加，其患乳腺癌的风险增加26%。
不良生活习惯
吸烟、酗酒、生活不规律等是诱发乳腺癌重要因素，所以，不提倡女性赶“时髦”和经常通宵达旦地沉浸于夜生活，改变喜吃煎炸食品和各种糕点甜品的饮食习惯，多食用粗粮、蔬菜、大豆食品等，适时完婚与生育，坚持母乳喂养等可以减少患乳腺癌的风险。
乳腺癌的症状
一、乳腺肿块
病人以乳内发现肿物诊治者占大多数，大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。对成年女性乳内肿物应引起高度重视，乳腺癌多为单个，很少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规则，边缘不清晰，质地偏硬，表面欠光滑。癌性肿块在早期限于乳腺实质内，尚可推动，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，倘若侵犯筋膜或皮肤，肿物就无法推动，病期亦属较晚。乳腺癌常发生在乳房的上半部，约占50%以上，其中又以外上象限患病最多，与乳房外上腺叶比较多有关。乳腺癌起源于腺管上皮，原位癌很难发现。12.5px左右的肿物处在大乳房较深部就很难发现，25px以上肿物，易于发现。又有一类不多见的乳腺癌为隐匿性乳癌，其乳内肿物无法发现，但已出现腋下转移。
二、疼痛
大多数病人无显著疼痛感觉，小部分病人以疼痛就诊，疼痛多为阵发性刺痛、隐痛，非到末期疼痛多不严重。
三、乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。乳头液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳头溢液患病率约为3%~8%，溢液能够是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，亦可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量多少不定，间隔时间亦不同，病人常因溢液污染内衣而诊治。对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确，乳腺癌多数伴随乳腺肿物，单纯以乳头溢液为病状者不多见。
四、乳房皮肤变化乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。肿块小，部位深，皮肤多无改变，肿块大，位置浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷、酒窝征。若癌细胞阻塞皮下淋巴管引发皮肤水肿，形成橘皮样变，属末期表现。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。乳腺癌皮肤改变与肿块位置深浅和侵犯程度有很大关系。
五、乳头改变
一般人两侧乳房对称，当乳头附近有癌肿存在，乳头常被上牵，故两侧乳头高低不等。乳头内陷是乳房中心区癌肿的重要体征，乳头很难用手指牵出，乳头处在固定回缩状态。湿疹样癌则见乳头呈糜烂状，多有痂皮;病变区与肌肤分界很清楚，病变区与皮肤分界非常明确，病变皮肤较厚。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。
六、乳房外形变化
正常情况下乳房外形呈自然弧形，若弧形出现异常，应注意有没有癌瘤产生。
七、腋窝淋巴结肿
初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织黏连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
乳腺癌吃什么
苹果实验表明，苹果皮有防癌抗癌的作用，苹果皮中的元素可以抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长，从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成，此外，苹果对于乳腺癌病人化疗后食欲不振也有一定的功效。
山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌病人食用。
草莓草莓富含维生素C，有助于抗击乳腺癌，食管癌，宫颈癌及胃癌等癌症，除外草莓中还含有花青素，可一直癌细胞的活动，草莓适合乳腺癌病人经常食用。
猕猴桃，猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
樱桃，樱桃能够提供大量抗癌的植物化学物质、维生素以及矿物质等成分，此外，樱桃还含有丰富的维生素A、维生素P等，经常食用有利于预防乳腺癌。
红苹果、葡萄研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以合理遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤病人食用。
香蕉据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。乳腺癌病人放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
结语：上文已经为大家介绍了乳腺癌的原因，我们现在对乳腺癌应该有了一些了解，在平时女性朋友应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养自己的身体，我们应该注意身体锻炼，一旦感觉身体不适要及时去医院检查。