相信大家对冠心病并不陌生，它是比较常见的一种慢性疾病，患有此病的中老年人比较多，能够引起冠心病的原因有不少，它不是单一的问题导致的，得了冠心病会有一些症状出现，我们要注意一下，吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
冠心病的原因
1.年龄
年纪是导致人们出现冠心病的主意原因之一，我们应该知道年龄是引起冠心病的一个不可逆因素，随着我们年纪的增加，我们身体中的冠状动脉狭窄和硬化的问题也是随之增加，目前40岁以上的中老年者便已经是冠心病的高发年龄了。
2.性别
很多人应该不知道，其实性别也是导致人们出现冠心病的主要因素之一，我们要知道冠心病还与性别有关，一般情况下，男性冠心病死亡率明显高于女性，女性在绝经期后发病率则会有明显的上升趋势，我们应该要注意一下。
3.职业
冠心病在脑力劳动者的发病率往往会更高，这是因为脑力劳动者长期处于紧张和压力之下，更容易诱发冠心病。
4.饮食
饮食对我们的身体影响可以说是非常大的，如果大家在平时长时间的摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，对身体的危害非常大，我们要知道这些食物在身体中会导致动脉血管中容易沉积过剩的脂类物质，之后就会引起动脉狭窄和硬化的问题。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高发人群，这与他们长期不健康的饮食习惯有关。
6.血压
血压升高是冠心病发病的独立危险因素，有研究表明，高血压人群患冠心病的几率是血压正常者的4倍之多。
7.吸烟
烟草当中含有尼古丁等多种有害成分，这些成分对于血管的刺激非常大，容易造成血管损伤，进而引发冠心病，所以日常生活中最好要戒烟。
8.血糖
高血糖对于人体器官有着非常大的影响，尤其是对心脏、肾脏和脑部这个器官，其影响最大，长期患有高血糖容易导致血管粥样硬化，进而诱发冠心病。
冠心病吃什么
1、苹果
苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。
2、西瓜
西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。冠心病吃什么好
3、山楂
山楂是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压作用,还可以增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。
4、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
5、菠萝
菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
6、松子
松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
冠心病的症状
症状一：下牙痛
当出现不剧烈的牙痛，服用止痛药不能缓解症状，表现为下牙痛或下颌痛，牙床一侧或两侧疼痛，以左侧居多，又无法确定具体疼痛的位置，甚至疼痛可能延伸到面颊，但牙龈、脸颊均不红肿。且口腔检查又无病变者，应考虑是否患有冠心病，并及时到医院检查。
症状二：胳膊痛
如果胳膊痛不是在骨骼或关节上，而是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适，则极有可能是心脏病的前兆之一。
症状三：耳垂出现皱褶
冠状动脉病变会累及全身小动脉，引起微循环障碍，耳垂作为末端部位，是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，易受缺血缺氧的影响，产生局部收缩，导致皱褶出现。
症状四：角膜老年环
一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环，宽约1～2毫米，医学上称之为角膜老年环。研究发现，老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。
症状五：阳痿
阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现，心脏病患者中阳痿发生率比健康人高，其中完全阳痿发生率就高达21%。
结语：上文已经为大家介绍了冠心病的原因，我们现在对冠心病应该有了一些了解，在生活中大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，多注意饮食，一旦出现了冠心病的症状，应该及时的治疗。