大麦茶应该是一种大家都比较爱喝的茶饮吧!和很多别的茶饮相比，爱喝大麦茶的人于要多一些。这大概是因为大麦茶的好处有很多，而且味道也比较好。大麦茶的禁忌有不少，大家在喝的时候应该要注意避免，大麦茶的泡法是什么?一起来了解!
大麦茶的好处
防上火、咽喉肿痛
喝大麦茶可以帮助缓解喉咙不适，现在很多人都感冒了，在上呼吸道感染的时候，嗓子就会很难受。这个时候喝点大麦茶，可以帮助去火，减轻喉咙不适的感觉。大麦茶虽然不是凉性很大，但是也是属于凉性的，所以可以帮助去火。
消油腻、健脾胃助消化
如果在平时经常吃一些油腻的食物，或者是吃的很多，那么我们的脾胃功能可能就会受到影响，会出现消化不良之类的症状。这个时候可以喝点大麦茶，大麦茶中含有的营养元素可以促进肠道的蠕动，改善脾胃功能，提升我们的消化能力。
润发美肤
大麦茶不仅喝下去对于身体健康很有好处，外用也是很好的。我们可以用大麦茶来洗脸，或者是洗头发，它的营养会滋养我们的皮肤以及头发。长期使用大麦茶洗脸会让皮肤变得更加细腻和光滑，还可以让头发更加强韧，不容易出现分叉。
补充营养物质，预防各类营养素缺乏病
大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。
制作大麦茶其实比较简单
其实，大麦茶的制作方法相对简单，首先请您各位将大麦炒成焦黄的颜色，然后饮用时请用热水进行泡制，伴随着浓浓的大麦清香味道，一本美味+营养的大麦香茶制作而成。
大麦茶的泡法
一：直接与热水浸泡
不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。
二：用热水煮大麦茶
除了用白开水冲泡以外，还可以将买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，等水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，再开温火熬煮几分钟就可以将火关掉了。在炎热的夏日，大麦茶也有消暑的作用，为了保持它更好的消暑作用，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用，还可以添加冰糖，口感更好。
三：与枸杞一起泡茶饮用
大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，枸杞的数量不要放太多，大麦茶和枸杞一起泡茶，不仅味道香，还能给我们的身体提供免疫机能。
四：与菊花一起泡茶饮用
大麦茶不仅有减肥、降脂的作用，而且它和菊花一起饮用，还具有清火祛毒的功效。所以一般在饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一起泡茶，口感好，还能清火祛毒。
大麦茶的禁忌
禁忌一、胃不好的人不宜饮用
据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。
禁忌二、空腹不宜喝大麦茶
空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。
禁忌三、孕妇慎饮
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝
大麦茶好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
总结：大麦茶的好处居然有这么多，是不是感觉很吃惊呢?其实常喝大麦茶真的是非常好的，只是有很多人都不知道而已。我们可以在自己的办公室或者是厨房放一些大麦茶，想起来的时候就喝上一些，这样能帮助达到很好的保健效果哦!