怀孕的初期症状是什么?不少人平时怀疑自己怀孕，但是又不确定，其实这个时候知道症状有哪些可以帮助做判断。怀孕不能吃什么?在怀孕的时候饮食是和平时不一样的，要特别的注意。怀孕前三个月注意事项是什么?请看下文了解吧！
怀孕初期症状
胃口变化
怀孕初期孕妇的胃口会产生比较大的变化，多数人都会变得胃口很差，平时吃的东西怀孕后都不愿意吃了。这个时候多数孕妇会想吃一些酸味的食物，像是橘子、话梅等。一般这种食欲不振的情况会在怀孕三个月之后就消失了。
不过也有一些人在怀孕之后会出现胃口大开的情况，平时吃得少，怀孕之后突然就能吃了。还有一些人在怀孕前后胃口没有明显的变化，这样的情况是比较少的。建议家人应该考虑到孕妇的胃口变化，在准备饭菜的时候注意调整。
皮肤颜色有变化
在怀孕了之后，不少人都会出现皮肤变黑、痘印明显甚至长斑的情况，这是因为在孕期受到激素的影响，黑色素更加容易在体内堆积。慢慢的随着肚子变大，很多人的肚子上面还会长出妊娠纹。生过孩子之后，这些黑色素会逐渐的褪去。
乳房变化
也有一些比较粗心的女性，因为工作或是生活的原因，有可能怀孕有八个星期还不知道自己怀孕的，这个时候乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳头周围有深褐色结节。12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
月经停止
停经是常见的一种情况，很多人在停经之后也都会怀疑自己是不是怀孕了，只要是一般正值生育年龄的妇女，平时的月经比较正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能是因为卵巢机能不佳，或受营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。
尿频尿急
在怀孕期间，膨胀的子宫会给膀胱造成压力。你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。
阴道黏膜变色
大约在停经的第6周，可发现小阴唇内侧、处女膜以及处女膜内侧的阴道壁颜色往往有明显的变化，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，常常由怀孕前的淡红色变为深红色或紫红色。这些需要有医师做出判断。
而怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。
常有恶心、呕吐的感觉
事实上，几乎很多怀孕初期的准妈妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。如果你像大多数女性那样， 孕吐 大概在你 受孕 一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。
怀孕不能吃什么
1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
3、薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。
4、马齿苋：孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
怀孕前三个月注意事项
1、产检
在第6-7周的时候，孕妇需要去医院做第一次产检，检查胚胎的发育情况，胎心胎芽是否正常。并在医院建立档案。此后，孕妇都应按时去医院做产检，及时了解胎儿生长发育情况。
2、饮食清淡
在这三个月内，很多孕妇会出现不同的程度的孕吐，吃了东西怕吐，不吃又怕胎儿没营养，很是让孕妇头疼。此时，孕妇应以清淡、易消化食物为主，禁吃生冷、辛辣食物，少吃油腻、油炸等食物，多吃新鲜水果蔬菜，可选择少吃多餐，及时补充营养。
3、叶酸
怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段，需要孕妈及时补充叶酸，按医嘱或说明书上服用，不可贪多，以免过犹不及。
4、休息
在怀孕前三个月，孕妇很容易出现疲劳、乏力、头晕等症状，所以孕妇每晚必须要保证8小时高质量睡眠，中午可以休息半小时到一小时，这样才能保证每天精神好。
5、节制房事
孕前三个月，胎儿发育还不稳定，所以夫妻最好不要同房，以免造成让自己后悔的事情。准爸爸一定要克制住了。
6、适量运动
怀孕期间不建议孕妇完全躺在家里休息，适量的运动还是必要的，比如饭后散散步、做些简单孕妇操。但是像出远门或人口密集的公共场所就最好不要去，还有不要提重物。
7、个人卫生
怀孕期间要勤洗澡，勤换内衣内裤，以免滋生细菌。要开始穿着宽松衣物，不要压迫到肚子。爱美的你，可最好不要穿高跟鞋及化浓妆了，基础的脸部护理还是可以要的。
结语：怀孕的初期症状已经为大家介绍了，你现在都了解了吧！如果是正在备孕的朋友，应该要仔细的观察自己，如果出现了上述的症状，就可能是怀孕了。当然想要确定怀孕，还需要去做B超或者抽血检查，这样才更加准确。