菊花茶是一种很常见的茶类，多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我们的身体中可以清热解火，还能够帮助身体杀菌。菊花茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，我们知道菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、清热解火
适当的喝一点菊花茶可以帮助我们清热解火，大家应该知道菊花茶性凉，它具有比较好的消暑功效，所以如果由于上火我们的身体出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，这个时候要适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。
2、明目
很多人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的名目效果，它含有的营养物质非常丰富，多喝菊花茶可以起到缓解眼睛疲劳的功效，特别是对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，多喝一点菊花茶，能够缓解眼部疲劳。
3、杀菌
菊花茶中含有丰富的营养物质，我们要知道菊花茶具有非常好的杀菌功效，这些物质到了我们的身体中能够帮助人体对抗病毒，笔记常见的就是金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等，所以说喝菊花茶对身体非常好。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。
做法
1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
菊花茶的禁忌
首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身体可能会越来越虚。
其次，对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应，可能会引起皮疹。
不仅如此，如果你得了风寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。
再者，月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能会导致宫寒，从而引起痛经。
除此之外，体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手脚冰凉，就不要喝菊花茶了。
其实，菊花茶是很好的茶饮，可以将菊花配合枸杞一起泡水饮用，因为枸杞温热，可以中和掉菊花的寒性，喜欢的朋友不妨试一试。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以多喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的饮品。