肾结石怎么办 少吃这类食物能够预防肾结石

肾结石可以说是很常见的一种疾病，患有此病的人数一直在增加，得了肾结石我们的身体会非常难受，这个时候应该怎么办呢?导致人们出现肾结石的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解肾结石呢?下面会有详细的介绍。

肾结石怎么办

注意草酸盐的摄入量

得了肾结石的朋友在生活中应该要注意自己的饮食习惯，如果这个时候我们摄入草酸盐，很有可能会导致肾结石恶化，平时我们应该要减少含有草酸盐的食物的摄入量，常见的食物就是干坚果，坚果，西红柿等，这些食物不利于肾结石的治疗。

少量食用动物肉和内脏器官

肾结石的朋友应该要少吃动物内脏，鹅，沙丁鱼等食物，这些食物被我们的身体消化后会转化为尿酸，导致尿酸过多，这样就会导致肾结石加重。动物内脏，鹅肉等应合理食用。一旦身体出现了不适应该要尽早的治疗。

及时排尿

在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。

多喝水

对于肾结石的朋友应该要多喝一点水，每日尿量应超过2000ml，人们多喝水能够增加排尿;水中的杂质和钙都应该经过净化和煮沸。大家也可以将金钱草浸泡在水中，这样能够帮助我们预防尿路感染，预防肾绞痛症的发病。

在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，不适合浓缩。对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

少吃盐

盐太多，会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。

肾结石的原因

平时吃饭方面没有规律，有的为了减肥不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有来得及排出，就形成了肾结石。

平时不爱喝水也不爱活动，有些人总是不爱喝水，直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，就容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。

受情绪方面的影响，如果情绪长期处于一种不稳定的状态，并且处于一种郁闷心情，身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石。

晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。

如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

肾结石吃什么

1、金钱草鸡肫汤

金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

2、内金粉

鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

3、补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

4、胡桃黄芪汤

核桃仁(胡桃仁)60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5、化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

6、温阳利水方

熟附子6克(先煎2小时)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

7、金海沙茶

金海沙15克，绿茶2克。把金海沙去除杂质，与茶叶一并放入紫砂杯中，用刚烧开的开水冲泡，盖好盖，放置15分钟即可。代茶饮，每日频频饮之。清热凉血化石。适用于尿血红紫，小便疼痛满急，有湿热的患者。

结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解肾结石了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。