香菜是很常见的一种蔬菜，多数的人都非常的喜欢，适当的吃香菜能够为我们的身体带来很多的功效，它能够帮助人体消化，还可以预防感冒。关于香菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道香菜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
香菜的功效
1.开胃消食少不了
香菜是一种很有营养的蔬菜，在生活中很多人会把香菜作为一种调味料，在菜式中加入一点香菜，能够增加食物的味道，使得食物更加美味，其实香菜具有开胃消食的作用，所以多吃香菜，或者在食物中多放入一些香菜，能够减少食欲不振的问题。
2.儿童退烧有作用
很多人应该不知道，其实香菜具有退烧的作用，生活中有轻微发烧的症状，可以用香菜的根煮水，这样能够帮助人们促进血液循环进，具有非常好的排汗作用，一般孩子喝三次到四次症状就会好转，在孩子发烧的时候不用去医院也能够解决。
3.也可止痛杀菌
香菜其实可以帮助我们止痛，它具有非常好的杀菌和消炎作用，如果在生活中我们因为一些疼痛疾病，感觉到身体不适，比如说女性的痛经问题，香菜能够缓解不适的症状，并且没有副作用，女性朋友可以采用这种方法缓解痛经难题。
4.可治疗风寒感冒
对于风寒感冒，香菜也有它的治疗偏方，主要的材料有香菜，饴糖和半碗米汤，这个时候采用的方法是一起上锅蒸，直到糖融化之后就可以服用了，对于治疗风寒感冒效果比较明显。
香菜的做法
一、凉拌香菜
食材准备：香菜、调味品
制作步骤
1、将香菜洗净沥干，切成小段放入碗中备用。
2、在碗里加入鲜酱油并拌匀。
3、再在碗里加入鸡精，淋上芝麻油拌匀即可。
PS：如有喜欢吃辣的，也可以加入辣椒酱拌匀。
二、印度香菜调味酱食材准备：香菜、蒜头、生姜末、青辣椒、烤花生、柠檬汁、盐
制作步骤
将所有食材放进食物处理器中搅拌，直到混合物变糊状即可。
如果混合物过于干，可加入少许水一起搅拌。
三、香菜饼干
食材准备：高筋粉、酵母、苏打、盐、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末
制作步骤
1、将高筋粉、酵母、苏打、盐、糖、玉米油和水和成面团，加油揉匀，再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉匀搁置。
2、半小时后将面团擀成薄片，再用切模切成饼干形状，也可以用刀切成任意形状。
3、在饼干上刷蛋液，放入提前预热的烤箱，中层，上下火，200度，10分钟即可。
香菜的禁忌
1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，吃多反而会加重。
2、香菜吃多会有损人精神，对眼不利。
3、多食或久食香菜，会耗气损精神，造成气虚。特别是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者。
4、皮肤过敏或是大病初愈的人不适合吃香菜。
5、香菜不能在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。
6、香菜根部的营养价值十分高，所以食用时千万不要扔掉，但是要注意吃了香菜，不能晒太阳否则容易发生日光性皮炎，或是皮肤变黑的症状。
结语：上文已经为大家介绍了香菜的功效，我们现在对香菜应该有了一些了解，喜欢吃香菜的朋友在平时可以多吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的食物。