藏红花的功效 想不到这种药物调神静气

藏红花是很常见的一种中药，大家会在很多的药物中看到它的身影，藏红花本身具有很多的功效，它能够帮助人们调神静气，还可以改善心肌缺血。关于藏红花的吃法有很多，大家都了解吗?其实吃藏红花是有禁忌的。下面会有详细的介绍。

藏红花的功效

1、治月经不调

很多人应该不知道，其实藏红花是可以帮助我们治疗月经不调的，藏红花味甘、微辛，性平;心、肝经;体轻质润，入血行散，生活中能够帮助人们治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，还可以缓解腹中包块疼痛等。

2、活血化淤

藏红花能够帮助人们活血化瘀，它会有这样的效果，主要是通过血液补充能量，输送氧份，藏红花的物质能够促进人体血液循环的血氧供给，可以让人体血液，能力充足，从而达到补血生血，活血化淤的功效。

3、调神静气

现在人们的工作压力非常大，长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，会有这样的症状，主要是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花到了身体中能够促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。

4、增强免疫功能

藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。

5、美容养颜

女性最容易出现气血亏虚等症状，食用藏红花，可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素，有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的功效。

6、改善心肌供血供氧

据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵，有"植物黄金"之美称。

7、调节内分泌系统

适用各种人群，可消除体内毒素，提高人体抵抗力;及时促进血氧供给，让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌，消除色斑。同时还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用能起到减肥的效果。

藏红花的吃法

藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。

藏红花泡酒

藏红花可以泡酒。它的主要功能是活血通经，古人认为多则行血，少则养血。外科方中有消肿止痛作用的功效。

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用!

藏红花粥

做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。

适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

藏红花的禁忌

第一：怀孕期间的女性不要服用

通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

第二：注意副作用

服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

第三：服用藏红花不能够过量

专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

第三：藏红花造假

现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。

结语：上文已经为大家藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，在平时大家可以适当的吃一点藏红花，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是很有营养的药物。