胃病的原因有很多，相信大家的身边都会有一些患有胃病的朋友吧！胃病怎么办？治疗胃病的方法有很多，一般建议综合调理，这样效果会更好。胃病吃什么?哪些食物更加适合食用呢？带着疑问，让我们来看下文吧!
胃病怎么办
1、吃胃药
胃病患者应该要注意合理的用药，吃药之前必须咨询医生或者是药师，在他们的指导下去吃药。因为胃病患者的肠胃功能本身就很弱了，如果再去乱用药的话，有可能会让胃病进一步的加重，所以规范、合理的用药治疗很重要。
2、选择清淡易消化食物
胃病患者在饮食上也要注意，一些难以消化的食物就不要去吃了，像是红薯、南瓜以及豆类和油炸的食物。在我们的胃病发作的时候，建议吃一些好消化的食物，这样在补充营养的同时不会给肠胃造成负担，胃病会更快的好起来。
3、适当运动
适当的运动是对于每个人来说都很重要的，即使是胃病患者，也不能缺少运动这个环节。因为运动可以提升人的综合体质，加强免疫能力，肠胃的功能也会得到提升。每天可以简单的做一些快走、太极拳和跳绳之类的运动。
4、饭后揉腹
出现了反复没有好转的胃部疾病，可以适当进行饭后揉腹，饭后进行揉腹也对胃部功能的改善有利。部分人经常因为胃部疾病而出现消化不良的情况，消化不良没有得到改善，严重时通常会导致胃病反复出现。
因此，在胃病治疗过程中，每天可以饭后多揉腹，可以促进局部的血液循环，增强胃部的蠕动能力，对消化功能的提高有利。当然，这也需要把握时间，比如至少要在吃完饭半小时后才可以揉腹，而且力度不能太大。
5、保证充足睡眠
出现胃部疾病反复没有好转时，需要坚持合理的睡眠，通过充足的睡眠也能够改善身体的健康问题。因为在睡眠充足的情况下，器官功能可以得到改善，有助于对抗胃部的病变。如果胃部疾病总是没有好转，需要改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间，提高身体免疫力。
胃病的原因
1、暴饮暴食
见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律，致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适，甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎，严重者可导致胰腺癌。
胰腺疾病“嫌贫爱富”，高发于忙于应酬的成功人士，且男性发病人数是女性的2~4倍。苹果公司创始人乔布斯和意大利男高音歌唱家帕瓦罗蒂都因身患胰腺癌过逝。要改掉暴饮暴食的恶习，不妨细嚼慢咽，慢慢体会饱的感觉，七八分饱后放下筷子;三餐固定时间吃，以免“饥不择食”;心情低落时，建议让注意力分散10分钟，或者小口喝水或茶等饮品，避免“情感性进食”。
2、吃饭太快
现代人生活节奏快，吃饭常常狼吞虎咽。如果进食过快、食物没有煮烂、进食黏稠食物，极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病，甚至还会导致胃里“长石头”。
一项研究发现，与细嚼慢咽相比，狼吞虎咽会导致发胖风险增加至少3倍。因此，建议正餐吃饭时间至少20分钟，每口饭尽量嚼烂嚼软再咽;不必纠结每口饭该嚼多少次，有意识地放慢速度即可;脾胃功能差的老年人更要放慢进餐速度，增加咀嚼次数。
3、滥用药物
生活中，有些人一有个头疼脑热就乱吃止痛药、消炎药，但这些药物中很多都是非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、萘普生等，会直接或间接地损伤胃黏膜，引起炎症和溃疡。
滥用抗生素还会杀死肠道中的正常菌群，使其失去对致病菌的抑制作用，导致肠道菌群紊乱。因此，生病时不要自行用药，不要擅自停药、换药、增减药量，应及时咨询相关医生，遵医嘱服用药物。
4、缺乏锻炼
生命在于运动，运动可以兴奋下丘脑外侧的饮食中枢反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。运动过程中，人的腹式呼吸会加强，一方面可改善腹腔脏器的血液循环，另一方面，还可以促进胃肠道的蠕动，由此调节整个消化道。
相反，长期缺乏锻炼会导致食欲减退、胃动力不足，易诱发胃、结直肠炎症和肿瘤。保持胃肠道健康，要让自己多动动，选择感兴趣的体育运动，如气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，每周锻炼3~4次。
胃病吃什么
红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
总结：胃病患者如果在平时注意好好的养护自己的肠胃，那么很短的时间内其实就能看到病情好转了。假如说平时乱吃东西，并且不遵医嘱用药的话，那么肠胃的功能就会越来越差，胃病会反复的发作，希望大家一定要注意。