菊花茶是常见的茶类，因为香醇可口多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它能够帮助人们清热解火，还可以消除眼睛水肿。关于菊花茶的泡法有很多，每一种都非常的有营养，我们知道饮用菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、清热解火
菊花茶本身就是性凉的饮品，适当的喝一点有清热降火，消暑的功效，如果在生活中我们因为上火的原因导致的便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等等症状，在这个时候大家可以适当的喝点菊花茶，能够起到缓解症状的功效。
2、明目
菊花茶本身具有很多的营养物质，生活中多喝一点菊花茶有明目的功效，菊花茶中的物质还可以起到缓解眼睛疲劳，特别是对于在平时经常对着电脑的上班族和加班族而言，应该要经常的喝些菊花茶，这样能够缓解眼部疲劳。
3、杀菌
多数的人应该不知道，其实菊花茶具有非常好的杀菌功效，它含有的物质能够帮助人体对抗病毒，常见的就是金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌等等，菊花茶中的物质对它们有很好的抑制效果，是很好的一种饮品。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
3、放入菊花，小火再煮15分钟。
4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
菊花茶的禁忌
首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身体可能会越来越虚。
其次，对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应，可能会引起皮疹。
不仅如此，如果你得了风寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。
再者，月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能会导致宫寒，从而引起痛经。
除此之外，体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手脚冰凉，就不要喝菊花茶了。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以多喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，是很有营养的饮品。