菊花茶的功效是什么？这种饮料无疑对于我们的身体是很有好处的，但是具体的好处都有哪些，可能很少有人能说清楚。菊花茶的泡法是比较多的，比如说放一些蜂蜜或者枸杞搭配都很好。菊花茶的禁忌是什么？继续往下看吧!
菊花茶的功效
治感冒、头痛
喝菊花茶对于缓解感冒、头痛都是有帮助的，因为多数的感冒以及头痛都是和身体上火有关系的，而菊花茶是一种凉性的饮料，所以说喝了之后人就会感觉到比较舒服。但是如果你的感冒属于风寒感冒，那么就不要喝它了。
醒脑
菊花茶里面含有茶碱，能够提神，对于减轻疲劳症状有不错的作用。在夏天的时候很多人都会有感觉到疲劳的情况，特别是在下午的时候，很容易犯困。如果你能在身边常备一些菊花茶的话，感觉累了喝一点，马上就会有精神了。
清洁皮肤
菊花茶能帮助清洁皮肤，带走皮肤中的污垢，达到美容的效果。我们的皮肤在夏天的时候会分泌出很多的油脂，如果不及时的清洁，油脂容易堵住毛孔，造成痤疮和黑头的形成。所以建议大家可以经常用菊花茶来洗脸哦！
防治心脑血管疾病
现在患有心血管疾病的人是很多的，因为平时的生活方式不健康，所以这个疾病很容易发作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以帮助清除我们人体内的胆固醇，降低血管中的脂肪含量，从而达到防治心血管疾病的作用。
治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6颗，蜂蜜：一小勺。
做法
1、准备好所需食材，开水烫一下菊花、枸杞，过滤出。
2、重新放入杯中，加入350毫升开水，根据个人口味添加动山楂汁，因为此款山楂汁比较浓稠，适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。
菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶不能喝
隔夜的菊花茶中含有一种物质叫做绿原酸，绿原酸与空气中的氧气会发生氧化反应颜色变绿，绿原酸本身是一种抗氧化的物质，能够清除人体内的自由基，杀菌，保护心血管等等作用，而被氧化后的绿原酸就失去了这些功效，所以隔夜的菊花茶的营养功效降低了，并且有的人会喜欢在菊花茶里添加蜂蜜和冰糖之类的物质，隔夜之后还会造成细菌滋生，所以不宜饮用隔夜的菊花茶。
2、体质虚寒，脾胃虚寒的人不能喝
菊花茶性寒，因此对于体质虚寒，平时会手脚冰凉的人而言就不宜多喝。同时脾胃虚寒的人也不宜多喝性寒的菊花茶，因为菊花茶会引起胃部不适，所以对于体质虚寒和脾胃虚寒的人而言不宜多喝菊花茶，如果实在要喝菊花茶，则可以考虑放点枸杞之类温补的食物。
总结：菊花茶的功效是有很多的，看了文章之后，相信大家都感觉到了吧！这种茶水不仅仅可以喝，还可以拿来洗脸，达到美容的效果，这点可能是很多人都没有想到的吧！今天关于菊花茶的内容就是这些了，希望能帮到大家。