菊花茶是很常见的一种茶类，很多人在平时都会饮用菊花茶，喝菊花茶能够为身体带来一些功效，它能够帮助人们缓解眼疲劳，还可以预防上火的情况。菊花茶的泡法比较多，每一种都非常的可口，我们知道菊花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、首先大家要知道菊花茶能够清热解火、消暑。它可以说是一种比较好的降火良药，如果说生活中人们因为干燥火旺的问题，导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等不适的症状，这个时候大家可以适量的饮用菊花茶，能有效的达到降火的作用。
2、菊花茶中的营养物质比较丰富，常喝可以防止眼睛疲劳。特别是对于一些上班族们来说，在平时就可以泡一杯菊花茶来喝，它当中的物质能够使眼睛疲劳的症状消退，如果说人们能够每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。平时适当的饮用菊花茶能够起到非常好的明目作用，会让我们的眼睛更加明亮，菊花茶中的物质，还可以起到比较好的养神作用，人们有经常加班、熬夜的情况，那么应该要多喝一些菊花茶，它对身体是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干净，去芯连皮切成小块，菊花洗干净备用。
2、锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
3、放入菊花，小火再煮15分钟。
4、加冰糖，直至融化，凉一下即可饮。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。
菊花茶的禁忌
首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身体可能会越来越虚。
其次，对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应，可能会引起皮疹。
不仅如此，如果你得了风寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。
再者，月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能会导致宫寒，从而引起痛经。
除此之外，体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手脚冰凉，就不要喝菊花茶了。
结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶应该有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友，在平时可以适当的喝一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，不过在饮用菊花茶的时候要知道它的禁忌。