早上起床大家都有照镜子的习惯，很多人发现自己的眼睛突然出现发黑，自己没有感觉到任何的不适，对于出现这一症状大多数患者比较疑惑，具体是什么原因导致的。
导致发黑的因素有很多，最主要的是休息不足。眼睛周围含有大量的血管神经，血液很容易淤积在眼部。长期睡眠不足，血液循环速度减慢，血液中废弃物不能及时代谢出去，会淤积在眼部，色素沉淀就很容易体现出来。建议平时要做到劳逸结合，注意休息保证自己有一个充足的睡眠。
在中医学里肾脏主固气的作用，眼睛发黑就是由于血液循环不畅气血不足，就很容易导致肾脏出现受损。常见的几种肾脏疾病都会导致眼睛发黑，有些严重的还会出现干瘪的症状。多吃一些补气血的食物，加快血液循环的代谢速度，对于眼睛发黑的症状有缓解作用。
少数情况是由于中毒引起的眼睛发黑，若患者的症状比较严重，并且眼部发黑的症状长期没有得到缓解退散，建议及时送往医院眼科进行诊治，在医生的指导下服用药物或者是手术治疗，避免病情加重。