血压100/60就是收缩压为100，舒张压为60，是正常数值，但是趋向于低血压。此时如果吃辣椒，就会产生一定的副作用，导致血管扩张、血压降低。这样一来就进入低血压的范围，若是食用了辣椒，可能会出现上火、反胃的症状，影响身体健康，所以建议患者不要吃辣椒，吃一些温和的食物。
在生活中，很多人都有一定程度的低血压，通常是患有某些疾病，长期服药导致的，也有的是天生体质虚弱，只要平时血压稳定，即使有一些低血压，也不用服药。但是要注意调理，多吃一些有营养的食物，适当地锻炼肌肉和骨骼，最终的目的还是稳定血压，不要让血压跟随情绪来回波动。
也有的人不知道自己是低血压，其实可以从平时一些症状中看出来，最明显的就是头晕，高血压和低血压都会引起头晕，因此，如果经常感觉头晕，无法思考，就要测量一下血压值，看是高血压还是低血压。除了头晕还会头疼，在每天早晨醒来时格外明显，常常以为是没有睡好觉导致的，其实不全是，也可能是低血压的原因。
低血压患者的饮食和高血压患者恰好相反，应适当选择含钠多的食物，比如海带、海苔、海鲜等等，但是也要注意适量，凡事过犹不及。