在冬天时，空气比较干燥，身体的水分蒸发比较快，容易出现口干等情况。在晚上天气还会更加地冷，很多人为了保暖，都会开空调或开暖气，会使身体水分蒸发更快，导致晚上经常形成口干等症状。可以在开暖气和空调的时候，在室内放一盆水进行保湿，或使用加湿器增加室内空气的湿度，缓解空气干燥等症状。在晚上睡觉前可以在床头放一杯水，以免总是要起来喝水。
晚上总是口干可能是晚饭吃得太咸了，身体里的盐分过多，水分相对较少，代谢能力就会变差，免疫系统为了增强新陈代谢，就会让人多喝水来缓解代谢差的情况。吃得太咸时，口腔和胃部的黏膜分泌就会减少，造成嘴巴发干等情况。有些人甚至在睡着后被渴醒。白天不爱喝水的人，晚上身体里的水分过少，也会出现口干等症状。
糖尿病人的血糖指数较高，血液内的水分可能会不足，所以经常出现口干等症状，在气候干燥的地区症状会更加严重。冬天时人们喜欢吃比较热的食物，如火锅、麻辣烫等，这些食物中的油脂含量较高，味道也比较重，在晚上睡觉时，可能会出现经常口干等症状。