有些身体肥胖的女性可能会出现睡觉时呼吸声音重等情况，有些甚至会出现打鼾等症状，这种原因主要是由于身体脂肪较多导致的。白天时，身上的脂肪有肌肉和骨骼等组织支撑，到了晚上身体完全放松，肌肉和骨骼也会是比较放松的状态，脂肪无法被撑起就会出现压迫气管等情况。如果只是出现呼吸声音比较重，身体没有出现其他的症状，那说明身体没有问题。如果想改善这种症状，女性需要减肥。
有些女生在感冒时可能会有呼吸声音重等情况，引起这种症状的原因有很多，如扁桃体肥大。感冒时，扁桃体可能会受到炎症感染引起咽部组织肿大等情况，当咽部组织肿大时，可能会压迫器官，引起患者出现呼吸声很重等情况。需要积极地治疗感冒，让扁桃体消肿即可缓解这种症状。
长期有鼻炎的患者也会出现呼吸声音重等症状，如慢性鼻炎、鼻窦炎。这些女性在白天时，可能会出现鼻子不通气等情况，还可能会长期使用鼻炎喷剂等药物。鼻子不通气的女性，在晚上可能会用嘴巴进行呼吸，一般嘴巴呼吸的声音就会比鼻子呼吸声音大。女性最好还是要积极地治疗鼻炎，改善呼吸习惯。