男人抵抗力差，一些病原物就容易侵入身体中，引起感冒。可以多增加日光的照射，促进皮肤中的维生素的变化，有利于身体中钙含量的吸收，增强抵抗力。同时，男人需要注意在饮食上着重注意，多摄入一些优质的蛋白质。
抵抗力差就需要增强抵抗力，在平时可以多增加体育运动，做一些有氧运动，可以改善心肺功能，增加肺活量。适当的运动还可以促进睡眠，改善心肌的收缩力，帮助增强抵抗力。可以每天早起进行晨练，晚餐过后，可以去公园散散步，促进消化，同时有利于身体的健康。注意饮食上的问题，可以多摄入一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，蛋白质可以促进抗体的合成，帮助杀灭身体中的一些病毒，细菌等物质。也可以多食用一些大蒜，能够抑制住人体中的炎症，减少对身体细胞的伤害，有一定的抗病能力。一些含有维生素C的食物，有抗氧化的作用，促进免疫系统的健康。
经常感冒的患者可以使用药物来治疗，去除身体中的有害物质，同时要多喝水，有利于新陈代谢，排出体内的毒素。在感冒痊愈之后，可以通过锻炼来增强抵抗力，减少出现感冒的情况。