嘴巴发苦，就像吃了苦瓜一样，这是不正常的现象，说明身体出了问题，通常和肠胃疾病有关，肝脏和胆囊会分泌胆汁，胆汁代谢异常也会引起口苦，此外，患者的心情也很重要，若是经常郁郁寡欢，也会觉得口中没味、发苦。
有些患者在半夜睡醒，会感觉到口苦，喝水也不能缓解，口苦反映了身体健康状态欠佳，通常是疾病导致的，患者要及时了解病因，针对不同的病因采取不同的护理方法，尽快恢复健康。现在人生活节奏快，运动少，吃得杂，很容易引起肠胃不适，当肠道湿热难以排解时，患者就会感觉到口苦，这种情况经常在年轻人身上看到。平时可以泡一杯山楂水，感觉到口苦时就喝一些，促进肠道代谢，排出体内湿气，口苦的现象就会有所减少。
大家都知道胆汁是苦的，如果胆汁代谢异常，就会感觉到口苦。经常熬夜晚睡的人肝胆功能会受到影响，有时还喜欢在晚上吃夜宵，这些都是伤肝的行为。建议平时少吃油腻的食物，多喝大麦茶，缓解肠道油腻，保护肝脏和胆囊。
一个人的心情非常容易受到外界的人和事影响，一旦情绪不好，身体器官就会出现糟糕情况。建议患者平时多关注身心健康，学会释放压力，排解烦恼。