刷牙时可以在牙膏上滴入少量柠檬汁，或者是用食醋加入水进行稀释，直接用来漱口。使用具有美白效果的药膏，做好口腔清洁，对于黄斑比较明显，去除较为困难的建议去医院口腔门诊进行洗牙，或者是进行烤瓷牙。多吃含有丰富镁元素的食物，能够营养牙齿部位的骨骼组织。
对于这种牙齿问题，最主要的就是需要做好口腔卫生，每天要按时刷牙漱口，使用美白牙膏，可以抑制食物中物质沉着，一定程度上缓解症状加重。由于柠檬汁这些物质中含有酸性物质，有腐蚀作用。因此，可以使用柠檬水或者是直接混合牙膏一起，是能够腐蚀牙齿表面的黄色污垢。
牙齿出现这种症状会影响整体美观，日常饮食方面可以多注意，能够缓解该症状。常见的钾元素含量较多的食物，香蕉，猕猴桃，苹果等食物。因为能够被牙齿吸收，加快骨骼组织的代谢，一定程度上起到缓解作用。颜色比较深的食物不建议食用，会导致症状更加严重。
上述这些见效缓慢，而且最终效果也不是很良好。最直接有效的是进行牙齿美白，安装烤瓷牙。虽然效果比较好，但是价格较为昂贵，若是症状不是很严重，不建议采取该治疗方法。